过草地时，邓颖超独自骑在马背上，跟随周恩来的担架一道行动。有一天，她为了追赶周恩来一行，乘马突然受惊，把她从马背上颠落在地，一下陷入沼泽。她不敢挣扎，越挣扎就陷得越深。等了很久，直到后边的人马赶上来，这才将她从泥沼里拉了出来。草地气候变化无常，晴朗的天空，不多会就布满乌云，大雨倾盆。她浑身上下全都被雨水淋湿透了，嘴唇发青，冻得直打哆嗦。当天晚上，就开始发高烧，还拉肚子，于是就不得不躺在担架上穿越茫茫的草地。

　　在进入草地第三天过河的时候，邓颖超正在患病。因河面有一丈多宽，水深达三尺，所以部队都停滞于河边，她躺的担架自然也停于密集队伍之中。有不少中下级军官都去看望她。她便喘息着向围着她的军官们问：“河水深到什么程度？”来看望她的军官们异口同声地回答她：“不要紧，没有关系。”她仍很关心地对战士们说：“同志们，大家手牵着手过河才好呀，不要沾湿了衣服呀，这是过草地最后的困难了。”战士们听到她的话无不动容，大家都提高了渡河的勇气。

　　8月底，右路红军全部到达班佑、巴西地区。过草地的六七个昼夜，因为没有房子居住，部队全都露宿，也不能烧火煮饭，只能以随身带的炒面、青稞麦粒充饥。这些天里，邓颖超没有吃过一粒米面，处于极度的虚弱昏迷状态。到了半农半牧的巴西地区，这才见到几处藏民村落，见到藏式房屋，大家都感到喜出望外。

　　这时，邓颖超和周恩来住在通往秋吉、巴西路上的一个名叫牙弄的藏民村寨。这寨子依山傍水，景色秀丽，也相当幽静，倒是一处休养的好地方。他们在此住了八九天，蔡畅和几名女红军，都来看望过身患重病的邓颖超和周恩来。姐妹们看到邓颖超当时“三分像活人，七分像死人”，都以为她活不成了，背后都为她伤心抹泪。