小雪到,冬始俏。11月22日将迎来今年的第二十个节气——小雪,这标志着冬季的正式开始。在中国古人的智慧中,将小雪分为三候:一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,天地闭塞而转入严寒的冬天。
节气之感因人而异。在历史长河中,白居易曾写下“夜深知雪重,时闻折竹声”的诗句,来抒发寒冷深夜中看见窗外积雪的孤寂心情。然亦有黄庭坚感叹“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖”,表达新春临近万物渐苏,登临亭台放眼满城雪景的舒畅。
节气之感因地而异。小雪时节,北方人开始储存冬菜、腌制各种咸菜等,而在南方城市,人们开始制作腊肠腊肉以待到春节时享用,同时南方某些地方,在小雪前后还有吃糍粑的习俗。土家族则会吃“刨汤”,用新鲜猪肉精心烹饪而成的美食,给寒冷冬天增添了热烈的气氛。
节气之感因时而异。在生活起居上人们要适当早睡,注意衣着,做好御寒保暖,防止感冒的发生。饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物,如羊肉、牛肉、乳类、鱼类等。同时由于天气时常阴冷晦暗,人们的心情很容易受到影响,此时应调节自己的心态,注意精神的调养,积极乐观,多晒太阳,保持对生活的热爱。
初心如雪见天地,静待寒去万物生。品读节气之妙,让中国传统文化在心中扎根。(中共张店区委政法委)