原来,我一直认为,毫无节制地干自己想干的事是一件极爽的事情,窃以为只有那种随心所欲的酣畅淋漓才叫做没有白活一回。可随着岁月渐逝,身体上各种不适的症状隐隐乍现,我才慢慢认识到:以前的想法大错特错,因为只有有节制,才能活得更惬意。
初有这种感觉,源于一次牙疼。俗话说:牙疼不是病,疼起来真要命。而我,年纪轻轻便开始被这种不是病的病缠上了身。突然汹涌而至的疼痛总是让我忍不住捂着头在床上翻滚,恨不能一头撞在墙上,昏死过去,以获得暂时的安宁。看到我痛不欲生的样子,母亲急得在旁边手足无措,父亲则生气地转来转去,有时甚至还甩下两句狠话:“现在知道疼了,当时不让你吃糖,你不听啊!起来起来,再去买糖吃就不疼了。”
是啊,牙不疼的时候,我嗜糖如命,即便那些花花绿绿的糖被父母藏得天衣无缝,我却总能寻味而去,搜刮一空。我在大嚼特嚼,尽情享受糖的甜美的时候,竟从没想过,有一天,它会带给我怎样的痛苦。可人在江湖混,帐总是要还的。
当快乐的本钱被提前毫无节制地透支殆尽,人生的天平便开始由大喜滑向另一个极端,大悲。
然而,如此简单的道理却经常被我们忽视。我们总是毫无节制地大快朵颐,认为吃尽天下美食、喝尽天下美酒才算饱了口福,不枉这张嘴为我们立下的汗马功劳。却忘了即便再鲜美的食材,在我们嘴里停留的时间最多也不过几十秒,享受了片刻的快感,却为身体埋下了长久的后患,让除了嘴之外的器官都为此背上沉重的负担。
我们总是毫无节制地看手机、微机,刷微信、微博,浏览各种无聊的八卦新闻,生怕遗漏了哪条突发的新闻,看不到事件的最新进展。似乎不跟热点便会被社会抛弃在半空,找不到归属感。可您想过没有,我们时刻关注的这些所谓的头条到底给我们带来了什么?我们在满足了暂时的心灵空虚感之后,却浪费了大好的时光,哦,对,我们得到了一双因用力过度而迅速衰老的眼睛。
我们毫无节制地熬夜,据说是因为工作压力太大,不得不争分夺秒。确实,生活在一个高速发展、日新月异的时代,要想获得一些所谓的存在感,当然需要更多的付出和努力,但是否需要每天都熬到凌晨一两点却是个未知数。很多事情本来可以早睡早起来完成,我们却愣要用黑夜来证明自己的勤奋,使身体机能在短时间内消耗掉大半,这似乎并不是勤奋的本意吧!
而有节制的生活就不一样了。他们知道自己到底想要什么,所以,吃饭只吃个八分饱,不求多么精致,只需粗茶淡饭、搭配均匀即可。也会浏览手机、微机,但都是定点的,因为生活中本没有那么多急事要事,空闲的时候关注下也便可以了。也偶尔会为了某项重要的工作熬夜,但绝不会把熬夜当成常态,反而要为了让热爱更长久而舍弃许多本不属于自己的东西。
人的一生虽说算不上十分漫长,但总也有几十年的时光归我们支配。而能量守恒定律告诉我们,如果我们前期过度消耗了人生的能量,后期势必会过得窘迫而难堪。这是我在经历过屡次减肥失败,熬夜看小说终至不得不复读,每天刷微信而浪费了大量时间后的沉痛感悟。
当我开始节制自己的欲望,再也不吃糖、不暴饮暴食;再也不为了看一本小说整夜都不睡觉;再也不追着赶着刷各种热点头条,我才突然发现,我竟并未因此失去什么。相反,我收获了健康而匀称的身体,读书无数却依然视力不错的眼睛,事务繁多而依然运转高效的大脑,当然,还有,充实而又惬意的生活。(高青地税 李元元)